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Dolor de espalda en el embarazo

Dolor de espalda en el embarazo

El dolor de espalda es una de las molestias más comunes del embarazo. Soldes Asics 2017 Nike Italia Fjallraven Kanken Mini Aunque el dolor de espalda normalmente se alivia por completo cuando nace el bebé, en algunas mujeres no es así. Asics Pas Cher Nike Air Max 2017 Dames groen chaussures nike tn requin Aproximadamente el 40% de las mujeres que tienen dolor de espalda durante el embarazo siguen teniendo dolor por varios meses.
Son muchas las posibles causas del dolor de espalda durante el embarazo. fjallraven kanken outlet nike air max 2017 goedkoop La causa principal es la tensión en los músculos de la espalda. nike air max 2017 heren nike air max A medida que evoluciona el embarazo, el útero se vuelve más pesado. Goedkoop Adidas Stan Smith Asics 2017 Dames nike air max 1 ultra moire femme Debido a que este aumento de peso ocurre en la parte delantera del cuerpo, tenderá naturalmente a inclinarse hacia adelante.
Para mantenerse en equilibrio, su postura cambia. Fjallraven Kanken Large Nike air max 1 pas cher Adidas ZX 750 Heren Tal vez observe que se inclina hacia atrás, lo que hace que los músculos de la espalda se esfuercen más. air max pas cher goedkoop nike air max nederland Esta tensión adicional puede producir dolor, músculos adoloridos y rigidez. nike air max pas cher sac a dos fjallraven kanken femme La debilidad de los músculos abdominales también puede causar dolor de espalda. Mochilas Fjallraven Kanken Los músculos abdominales normalmente apoyan la columna vertebral y desempeñan una función importante en la salud de la espalda.
En el embarazo, estos músculos se estiran y se pueden debilitar. Adidas Goedkoop Adidas Homme Nike Air Max 1 Heren goedkoop nike air max 2016 Estos cambios también pueden aumentar el riesgo de lastimarse la espalda cuando hace ejercicio.

Las hormonas del embarazo pueden contribuir al dolor de espalda. chaussures de foot umbro nike pas cher Para prepararse para el paso del bebé a través del canal de parto, una hormona relaja los ligamentos en las articulaciones de la pelvis.

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